Acu zonas ādas kopšana pēc 40 – kā rūpēties par jauneklīgu izskatu?

Acu ādas kopšana kļūst vēl svarīgāka pēc 40 gadiem, kad āda sāk zaudēt elastību un smalkās līnijas kļūst redzamākas. Šai trauslajai zonai nepieciešama mērķtiecīga kopšana, lai saglabātu svaigu, jauneklīgu izskatu. Šajā rakstā apskatīsim ekspertu ieteikumus par acu zonas kopšanu, kādi ingredienti ir vērtīgi un kādas ieradumu izveide palīdz mazināt novecošanas pazīmes.

Kāpēc acu zona noveco ātrāk.

Āda ap acīm ir apmēram desmit reizes plānāka nekā pārējā sejas āda. Tajā arī ir mazāk tauku dziedzeru, tāpēc tā ir pakļautāka sausumam, grumbām un tumšajiem lokiem. Novecojot, kolagēna un elastīna ražošana samazinās, izraisot ādas pavērsumu un smilšu kāju (crow’s feet) parādīšanos.

No 40 gadu vecuma mitrināšana un mērķtiecīga acu zonas atbalstīšana ir būtiska.

Visizplatītākās acu zonas problēmas pēc 40 gadiem.

Smalkas līnijas un grumbas.

Tās izraisa atkārtotas sejas izteiksmes, saules iedarbība un kolagēna noārdīšanās.

Tumšie loki.

Bieži saistīti ar ādas plānumu, redzamiem asinsvadiem vai dzīvesveida faktoriem, piemēram, stresu un miega trūkumu.

Pietūkums.

Var rasties no šķidruma aiztures, alerģijām vai sliktas asinsrites.

Ādas noslīdēšana un tonusa zudums.

Sakarā ar samazinātu kolagēnu un elastību.

Kā izveidot efektīvu acu kopšanas rutīnu.

Maiga attīrīšana ir būtiska.

Vienmēr lietojiet bezsmaržīgu, maigu acu kosmētikas noņēmēju kas ir izstrādāts acu zonai. Izvairieties berzēt ādu.

• Micelārais ūdens vai eļļas bāzes noņēmēji ir ideāli.

• Izmantojiet mīkstas kokvilnas plāksnītes un vieglas tapināšanas kustības.

Lietojiet acu krēmu konsekventi.

Lietojot īpašu acu krēmu divas reizes dienā palīdz risināt konkrētas problēmas. Uzklājiet rīsa grauda lieluma daudzumu, izmantojot gredzenpirkstu ar tapināšanas kustību.

Konsekvence ir svarīgāka par daudzumu.

Izvēlieties pierādītus efektīvus sastāvdaļas.

Šeit ir visefektīvākās aktīvās sastāvdaļas acu ādas kopšanai:

Hialuronskābe.

Dziļi mitrina un piepilda smalkas līnijas

Peptīdi.

Veicina kolagēna ražošanu un stiprina ādu

Retinols (zemos koncentrācijas līmeņos).

Uzlabo šūnu atjaunošanos un samazina grumbas (lieto tikai naktī)

C vitamīns.

Apgaismo tumšos lokus un veicina kolagēna sintēzi

Kofeīns.

Samazina pietūkumu un uzlabo asinsriti

Niacinamīds.

Stiprina ādas barjeru un izlīdzina toni

Saules aizsardzība ir svarīga.

Lietojiet SPF ikdienā, pat apmākošanās dienās. Acu zona ir uzņēmīga pret saules bojājumiem, kas paātrina novecošanos.

• Izvēlieties minerālos sauļošanās līdzekļus ar cinka oksīdu vai titāna dioksīdu.

• Daži acu krēmi satur iebūvētu SPF.

Profesionālas procedūras, ko vērts apsvērt.

Mikroadatas (Microneedling).

Veicina kolagēna veidošanos un uzlabo elastību.

Radiofrekvence vai ultraskaņa.

Stiprina un paceļ noslīdējušu ādu ap acīm.

Mezoterapija.

Piegādā vitamīnus un hialuronskābi tieši ādā.

Papildiniet rutīnu ar skropstu un uzacu kopšanu

Skaista āda pelna skaistas skropstas. Apvienojiet ikdienas sejas kopšanu ar QUALASH® Eyelash Serum — bagātināts ar peptīdiem, biotīnu un augu ekstraktiem, kas veicina garākas, biezākas skropstas tikai 25 dienu laikā.

Pirkt tagad

Pirms jebkādu klīnikas procedūru uzsākšanas konsultējieties ar sertificētu dermatologu.

Dzīvesveida padomi, kas atbalsta jauneklīgas acis:

• Guļiet 7–8 stundas, lai izvairītos no tumšajiem lokiem.

• Uzturieties hidratēts – dzeriet vismaz 1.5–2 litrus ūdens dienā.

• Samaziniet ekrāna laiku un veiciet pārtraukumus, lai izvairītos no acu noguruma.

• Paceliet galvu miega laikā, lai samazinātu pietūkumu.

• Samaziniet sāls patēriņu, kas var izraisīt šķidruma aizturi.

Grima padomi, lai izceltu acu zonu:

• Izmantojiet mitrinošus korektorus, lai novērstu saburzīšanos.

• Uzklājiet gaismojošas izgaismotājus acu iekšējās kaktiņos, lai padarītu skatienu gaišāku.

• Izvairieties no smagām pūdrām, kas uzsver grumbas.

Mazāk ir vairāk attiecībā uz grimu nobriedušai ādai.

BUJ:

Kāds ir labākais vecums, lai sāktu lietot acu krēmu?
Jūs varat sākt jau 20 gados, bet pēc 40 mērķtiecīgs acu krēms kļūst būtisks.

Vai varu lietot sejas krēmu acu zonā?
Tas nav ieteicams. Acu krēmi ir speciāli formulēti plānākai un jutīgākai šīs zonas ādai.

Cik bieži jālieto acu krēms?
Divas reizes dienā – no rīta un vakarā – optimāliem rezultātiem.

Vai retinols ir drošs acu zonai pēc 40 gadiem?
Jā, bet izvēlieties zemas koncentrācijas (0.1–0.3%) un lietojiet tikai naktī, lai izvairītos no kairinājuma.

Kas izraisa pietūkumu zem acīm?
Parasti šķidruma aizture, slikts miegs, alerģijas vai augsts sāls patēriņš ir biežākie iemesli.